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非醫療器材,疾病請姿詢醫師

O型腿輔助帶

一組三入 腳踝    小腿    大腿

M L XL XXL

四個尺寸

尺碼參考:(cm)
尺寸    腳踝    小腿    大腿
M    35-40    37-42    40-45
L    38-43    41-45    51-55
XL    41-45    51-55    60-65
XXL    51-55    60-65    70-75


使用方式
1.腳底貼牆、坐好,最大限度的伸出雙臂,抓住腳踝彎曲上身做3?5秒,反覆10次.
2.躺地上,手掌向上,雙臂貼身,手背貼身.
3.腳踝向頭部方向拉伸.
4.反覆2和3的動作.
5.在動作4的基礎上慢慢台腿、放下.
6.在放鬆的狀態,伸開全身調整呼吸5秒後反覆以上動作.
7.20?30分鐘為適當的一次體操時間.
注意事項:
1.不要無理的使勁捆綁.
2.使用中不要起身和者走動.
3.妊娠期禁止使用.
4.洗滌時使用中性洗滌劑,手洗最佳.
5.乾燥時,不要擰.自然干為宜

 


資料來源:MOMO購物中心 - 【○糊塗鞋匠○ 優質鞋材】J26 O型腿輔助帶 束腿帶(組)
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